PORTRAIT

Estelle POILPOT

Estelle Poilpot - Sophrologue

 

De l’entreprise à la sophrologie…

J’ai mené, avec enthousiasme, une carrière au sein d’une compagnie d’assurance. J’y ai expérimenté la quête de résultats, le service client, les pics d’activité, les relations humaines, tout en conciliant la vie familiale au quotidien. Au fil du temps, s’installent le stress inhérent à toute profession, la surcharge mentale, les tensions physiques, les problèmes de sommeil… Bref, les désagréments du rythme effréné de notre vie moderne.

Pour maintenir mon équilibre et gagner en sérénité, je me suis tournée vers des pratiques de développement personnel telles que le yoga et la sophrologie.

Après plus de 20 ans au service de l’entreprise, enrichie d’énergies positives, j’ai ressenti le besoin de me réinventer. Particulièrement bienveillante et sensible aux autres, j’ai alors naturellement décidé de transmettre et de partager, à mon tour, les bienfaits de la sophrologie. J’ai donc suivi, pendant deux ans, la formation de préparation au diplôme, reconnu par l’Etat, de sophrologue (Institut de Sophrologie de Rennes), puis complété mes connaissances par une formation Mindfulness Méditation de Pleine Conscience. (Ecole du Positif à Cesson Sévigné)

 

 
 

MES SPÉCIALISATIONS

Sophrologie en Entreprise

    Gestion du stress

   Troubles du sommeil

Préparation aux examens

  Sports & performance

DÉONTOLOGIE

Je m’engage à vous accueillir en toute bienveillance, sans à priori, jugement ou interprétation, avec pour seul objectif de concourir à votre mieux-être. Je suis soumise au secret professionnel, signataire du code de déontologie de la Fédération des écoles professionnelles en sophrologie et adhérente du syndicat des sophrologues professionnels.

FEPS

Institut de Sophrologie de Rennes

SSP

Résalib